クラス案内

柔術クラス(中級)

柔術着を着て寝技の練習です。

ドリル練習や、テクニックをしっかりやっていきます。

初心者キックボクシングクラス

初心者向け、また趣味として楽しむ方向けのクラスになってます。適度な運動と楽しめる程度の格闘技テクニックを身に付けることができます！

グラップリングクラス

このクラスでは胴着を着用せず寝技を行います。柔術着を着ていない分スピードや細かいテクニックが必要になってきます。また柔術とは違った楽しみもありますよ。

柔術クラス(初心者)

ブラジリアン柔術による寝技中心のクラスになります。柔術着を着て行います。

柔術に必要な体の動かし方、基礎運動を中心に行います。

MMAクラス

総合格闘技(Mixed Martial Arts)のクラスになります。立ち技、投げ技、関節技など全てを一つ一つ丁寧に指導し、本格的な技術を学べます。個人個人の技術に合わせ指導していきます。

九州から世界へを合言葉にプロ志望の選手もしっかり育成していきます。

キックボクシングクラス

立ち技(打撃)のクラスになります。

シャドー・ミット・テクニック・スパーリングを行います。

個人個人のレベルに合わせた指導を行っていきますので是非参加してみてください。

女性限定ミットクラス

完全女性限定クラスになります。スパーリングなどは行わず、ミット打ちやサンドバックを中心としたクラスです。

最初に男性と一緒は少し怖いと思われる方も、このクラスから開始してみるのはいかがでしょうか!(^^)!

ボディメイククラス

このクラスでは激しい運動はしませんが主にインナーを使ったり、体を動かしやすくするための体を作ります。筋トレや激しい運動をする場合はもちろん普段歩く、立つ、階段を上がるなどの動作も自分が感じる以上に本来使うべきとこじゃない部分を使って動作をしていることがあります。例えば膝に痛みがある状態であれば別の部分で補ってしまい更に別の痛みが出てしまうこともあります。こういう体の不具合などを改善しつつ柔軟やインナーエクササイズなどを色々な形で行っています。

キッズクラス

5歳から小学生以下対象のキッズクラスです。
週に3回、柔術2回とキックボクシング1回のクラスです。親子会員であれば保護者様もお子様と一緒に参加いただけます。
※保護者見学は不可

クラス案内｜黒崎でジムといえば柔術&MMA アカデミーG-face